5.4 km | 00:34:11 | 06:16/km日期: 2018-10-28 16:16 - 平均心率: 127 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 10'01" / 08'07" / 06'57" / 07'05" / 06'20" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'12") | 443 / 5443 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 301.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'01" | 00:10'01" |
| 2 | 08'07" | 00:18'08" |
| 3 | 06'57" | 00:25'05" |
| 4 | 07'05" | 00:32'10" |
| 5 | 06'20" | 00:38'30" |
| 5.4 | 06'02" | 00:41'11" |
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