林玉鳳 2018/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

林玉鳳基隆
ID 324797

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3.2 km | 00:36:15 | 11:26/km

日期: 2018-10-27 20:41 - 卡路里: 171 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 10'59" / 11'15" / 11'42" / 13'49" /

基本訓練

10月累積里程 : 9.06 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Steven Lee 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'59"	00:10'59"
2	11'15"	00:22'14"
3	11'42"	00:33'56"
3.2	13'39"	00:36'17"

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