5.7 km | 00:49:33 | 08:38/km日期: 2018-10-31 05:40 - 平均心率: 135 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'50" / 07'33" / 07'50" / 06'52" / 06'35" / 17'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'29" (+10'54") | 736 / 5736 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 77.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'33" | 00:15'23" |
| 3 | 07'50" | 00:23'13" |
| 4 | 06'52" | 00:30'05" |
| 5 | 06'35" | 00:36'40" |
| 5.7 | 17'30" | 00:49'34" |
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