18.1 km | 01:35:25 | 05:15/km日期: 2018-10-27 09:13 - 總爬升: 262 m - 平均心率: 186 - 卡路里: 978 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 25°C - 濕度: 59%
Pace: 05'58" / 05'53" / 05'43" / 05'47" / 05'43" / 05'36" / 05'39" / 05'33" / 05'42" / 05'37" / 05'30" / 05'28" / 05'18" / 05'19" / 05'15" / 05'03" / 04'49" / 12'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 15596 / 15596 |
| 2 | | 04'48" | 1741 / 17337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 252.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'53" | 00:11'51" |
| 3 | 05'43" | 00:17'34" |
| 4 | 05'47" | 00:23'21" |
| 5 | 05'43" | 00:29'04" |
| 6 | 05'36" | 00:34'40" |
| 7 | 05'39" | 00:40'19" |
| 8 | 05'33" | 00:45'52" |
| 9 | 05'42" | 00:51'34" |
| 10 | 05'37" | 00:57'11" |
| 11 | 05'30" | 01:02'41" |
| 12 | 05'28" | 01:08'09" |
| 13 | 05'18" | 01:13'27" |
| 14 | 05'19" | 01:18'46" |
| 15 | 05'15" | 01:24'01" |
| 16 | 05'03" | 01:29'04" |
| 17 | 04'49" | 01:33'53" |
| 17.3 | 04'35" | 01:35'26" |
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