6.9 km | 04:14:59 | 37:06/km日期: 2018-10-28 09:10 - 總爬升: 471 m - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 24°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 37'35" / 60'20" / 39'17" / 39'57" / 15'48" / 38'26" / 27'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 37'34" (+21'41") | 1000 / 1000 |
2 | | 01:00'20" (+44'27") | 1000 / 2000 |
3 | | 39'10" (+23'17") | 1000 / 3000 |
4 | | 39'58" (+24'05") | 1000 / 4000 |
5 | | 15'53" | 1000 / 5000 |
6 | | 38'25" (+22'32") | 1000 / 6000 |
7 | | 27'06" (+11'13") | 871 / 6871 |
10月累積里程 : 200.95 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 37'35" | 00:37'35" |
2 | 60'20" | 01:37'55" |
3 | 39'17" | 02:17'12" |
4 | 39'57" | 02:57'09" |
5 | 15'48" | 03:12'57" |
6 | 38'26" | 03:51'23" |
6.9 | 27'06" | 04:15'00" |