6.5 km | 00:43:19 | 06:39/km日期: 2018-10-10 05:16 - 平均心率: 155 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'26" / 06'18" / 06'26" / 06'23" / 06'28" / 06'22" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+01'29") | 503 / 6503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 36.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'18" | 00:13'44" |
| 3 | 06'26" | 00:20'10" |
| 4 | 06'23" | 00:26'33" |
| 5 | 06'28" | 00:33'01" |
| 6 | 06'22" | 00:39'23" |
| 6.5 | 07'46" | 00:43'18" |
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