Tsung Shen Chen 2018/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Tsung Shen Chen 桃園
ID 292035

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Tsung Shen Chen

12.3 km | 00:56:26 | 04:35/km

日期: 2018-10-27 15:39 - 地點: 體育場 - 天氣: 25℃ - 平均心率: 162 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 183

Pace: 05'02" / 04'45" / 04'46" / 04'34" / 04'29" / 04'29" / 04'22" / 04'13" / 04'19" / 04'14" / 04'06" / 03'59" / 10'26" /

10月累積里程 : 256.96 km

Saucony K6 累積 : 2708.7 km

Epson 上傳 | 6 years ago

John Chen, 黃惠如和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	04'45"	00:09'47"
3	04'46"	00:14'33"
4	04'34"	00:19'07"
5	04'29"	00:23'36"
6	04'29"	00:28'05"
7	04'22"	00:32'27"
8	04'13"	00:36'40"
9	04'19"	00:40'59"
10	04'14"	00:45'13"
11	04'06"	00:49'19"
12	03'59"	00:53'18"
12.7	04'20"	00:56'26"

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