Umin (巫明) 2018/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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10.6 km | 01:33:12 | 08:49/km

日期: 2018-10-26 16:01 - 總爬升: 162 m - 卡路里: 671 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 09'53" / 08'52" / 09'54" / 09'14" / 09'20" / 08'21" / 08'57" / 07'27" / 07'54" / 08'09" / 08'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'42"

(09'42")

09'53" (+02'24")

980 / 980

2

08'57"

(18'39")

08'49" (+01'20")

1014 / 1994

3

09'51"

(28'30")

09'48" (+02'19")

1003 / 2998

4

09'13"

(37'43")

09'18" (+01'49")

989 / 3988

5

09'24"

(47'07")

09'18" (+01'49")

1009 / 4997

展開計圈分析

桃園

Umin (巫明)

·

赤空

10月累積里程 : 205.78 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15516.3 km

Android - Sony G8342 上傳 | 6 years ago

黃思欣, 楊耀仲和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'53"	00:09'53"
2	08'52"	00:18'45"
3	09'54"	00:28'39"
4	09'14"	00:37'53"
5	09'20"	00:47'13"
6	08'21"	00:55'34"
7	08'57"	01:04'31"
8	07'27"	01:11'58"
9	07'54"	01:19'52"
10	08'09"	01:28'01"
10.6	08'00"	01:32'35"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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