7.3 km | 00:49:37 | 06:48/km日期: 2018-10-25 20:46 - 卡路里: 393 Cal - 總步數: 7316 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'33" / 06'24" / 06'06" / 06'24" / 06'35" / 06'45" / 08'55" / 06'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'32" (+00'27") | 1001 / 1001 | 177 / 86 |
2 | | 06'22" (+00'17") | 1003 / 2005 | 174 / 89 |
3 | | 06'05" | 1000 / 3005 | 177 / 92 |
4 | | 06'25" (+00'20") | 1009 / 4015 | 179 / 86 |
5 | | 06'29" (+00'24") | 1002 / 5017 | 179 / 86 |
6 | | 06'44" (+00'39") | 1000 / 6018 | 180 / 82 |
7 | | 08'56" (+02'51") | 1006 / 7025 | 9 / 1170 |
8 | | 06'32" (+00'27") | 280 / 7305 | 176 / 86 |
10月累積里程 :
73.08 km ASICS GEL-NIMBUS 18 累積 :
625.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'33" | 00:06'33" |
2 | 06'24" | 00:12'57" |
3 | 06'06" | 00:19'03" |
4 | 06'24" | 00:25'27" |
5 | 06'35" | 00:32'02" |
6 | 06'45" | 00:38'47" |
7 | 08'55" | 00:47'42" |
7.3 | 06'50" | 00:49'37" |