5.6 km | 00:42:10 | 07:34/km日期: 2018-10-24 21:49 - 平均心率: 123 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 10'58" / 06'31" / 07'09" / 06'54" / 07'00" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'58" (+04'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'07" (+02'37") | 467 / 5467 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
215.53 km 
迪卡農 749 黃黑I 累積 :
1025.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'58" | 00:10'58" |
| 2 | 06'31" | 00:17'29" |
| 3 | 07'09" | 00:24'38" |
| 4 | 06'54" | 00:31'32" |
| 5 | 07'00" | 00:38'32" |
| 5.5 | 09'05" | 00:42'47" |
留言 
