James Huang 2018/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

James Huang 台中
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4.9 km | 00:26:53 | 05:31/km

日期: 2018-10-26 17:31 - 地點: 太平區運動場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'32" / 06'09" / 05'26" / 04'39" / 04'45" /

基本訓練
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熱一下

10月累積里程 : 223.98 km

Nike Zoom Streak 6blue 累積 : 929.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

譚玉麟, Super Akira 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'09"	00:12'41"
3	05'26"	00:18'07"
4	04'39"	00:22'46"
4.9	04'44"	00:26'54"

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