7.6 km | 00:44:34 | 05:50/km日期: 2018-10-24 18:19 - 平均心率: 170 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'36" / 05'51" / 05'58" / 05'55" / 06'11" / 06'08" / 05'52" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" | 599 / 599 |
| 2 | | 06'43" (+01'55") | 404 / 1004 |
| 3 | | 05'04" (+00'16") | 605 / 1609 |
| 4 | | 07'03" (+02'15") | 407 / 2016 |
| 5 | | 05'01" (+00'13") | 603 / 2619 |
| 6 | | 07'20" (+02'32") | 400 / 3020 |
| 7 | | 04'58" (+00'10") | 612 / 3632 |
| 8 | | 07'21" (+02'33") | 404 / 4037 |
| 9 | | 05'03" (+00'15") | 594 / 4631 |
| 10 | | 07'52" (+03'04") | 401 / 5032 |
| 11 | | 05'18" (+00'30") | 585 / 5617 |
| 12 | | 07'08" (+02'20") | 403 / 6020 |
| 13 | | 05'05" (+00'17") | 601 / 6622 |
| 14 | | 07'05" (+02'17") | 406 / 7028 |
| 15 | | 04'49" (+00'01") | 605 / 7634 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 251.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'51" | 00:11'27" |
| 3 | 05'58" | 00:17'25" |
| 4 | 05'55" | 00:23'20" |
| 5 | 06'11" | 00:29'31" |
| 6 | 06'08" | 00:35'39" |
| 7 | 05'52" | 00:41'31" |
| 7.6 | 04'48" | 00:44'34" |
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