彭旭淇 2018/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

彭旭淇新竹
ID 187687

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5.2 km | 00:28:20 | 05:26/km

日期: 2018-10-25 18:14 - 地點: 民富國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'23" / 06'38" / 06'35" / 07'03" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'22"

957 / 957

2

06'51"

(12'57")

06'37" (+00'15")

1033 / 1990

3

06'39"

(19'36")

06'34" (+00'12")

1012 / 3003

4

06'59"

(26'35")

07'03" (+00'41")

989 / 3992

5

01'04"

(27'39")

06'32" (+00'10")

162 / 4155

10月累積里程 : 87.27 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 538.1 km

Android - Sony F8132 上傳 | 6 years ago

林金樹, 鄧武威和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'38"	00:13'01"
3	06'35"	00:19'36"
4	07'03"	00:26'39"
4.2	05'52"	00:27'39"

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