龎龎 2012/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

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7.1 km | 00:48:16 | 06:47/km

日期: 2012-12-01 08:34 - 總爬升: 132 m - 地點: 日光公園 - 天氣: 漂小雨 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 97%

Pace: 07'29" / 06'34" / 06'47" / 06'33" / 06'28" / 06'50" / 06'52" / 06'20" /

12月累積里程 : 74.76 km

Android 上傳 | 11 years ago

Wallace, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	06'34"	00:14'03"
3	06'47"	00:20'50"
4	06'33"	00:27'23"
5	06'28"	00:33'51"
6	06'50"	00:40'41"
7	06'52"	00:47'33"
7.1	06'19"	00:48'16"

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林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"

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