Hanson 2018/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Hanson 台中
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6.0 km | 00:28:53 | 04:49/km

日期: 2018-10-25 18:27 - 地點: 體育場 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'54" / 05'26" / 13'31" / 06'03" / 06'47" / 04'17" /

吃不下的課表
跑了兩公里後決定放棄回家休息

可能中午沒睡整個腦袋昏昏沉沉還有點頭痛

不如歸去阿

10月累積里程 : 210.49 km

ASICS TARTHERZEAL 4 累積 : 1619.1 km

GPX 上傳 | 6 years ago

林捷明, Chonma 和其他 33 人說推

·

觀看另 6 則留言

xi zhi (阿智) 還沒喝酒頭暈了！.......

2018-10-26 13:04 ·

明天晚安，運動愉快哦！

2018-10-27 21:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'26"	00:11'20"
3	13'31"	00:24'51"
4	06'03"	00:30'54"
5	06'47"	00:37'41"
6.0	04'17"	00:41'53"

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