6.1 km | 00:50:16 | 08:14/km日期: 2018-10-26 05:46 - 平均心率: 142 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'40" / 07'11" / 07'03" / 06'42" / 06'31" / 06'51" / 86'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01:24'53" (+18'22") | 95 / 6095 |
| 8 | | 01:16'53" (+10'22") | 2 / 6098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 77.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'11" | 00:14'51" |
| 3 | 07'03" | 00:21'54" |
| 4 | 06'42" | 00:28'36" |
| 5 | 06'31" | 00:35'07" |
| 6 | 06'51" | 00:41'58" |
| 6.1 | 85'45" | 00:50'24" |
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