金金金 2018/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

金金金嘉義
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4.6 km | 00:37:41 | 08:11/km

日期: 2018-10-25 17:36 - 地點: 故宮南苑 - 天氣: 微涼有風 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 07'42" / 08'48" / 08'24" / 07'44" / 08'28" /

嘉義

金金金

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基本訓練

10月累積里程 : 19.86 km

MIZUNO WAVE AERD14 累積 : 523.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Coffee 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	08'48"	00:16'30"
3	08'24"	00:24'54"
4	07'44"	00:32'38"
4.6	08'25"	00:37'43"

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