貴哥（靜心湖） 2018/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

貴哥（靜心湖）新竹
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貴哥（靜心湖）

12.8 km | 01:33:10 | 07:17/km

日期: 2018-10-26 05:40 - 卡路里: 736 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'44" / 05'49" / 06'41" / 06'23" / 06'26" / 07'33" / 07'37" / 08'33" / 07'03" / 07'15" / 07'12" / 07'20" / 11'10" /

基本訓練

10月累積里程 : 329.63 km

MIZUNO J1GA167701皇速累積 : 806.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

阿志(靜心湖午跑班), Husky_Stanley 和其他 7 人說推

·

北埔麻布山林布萊恩（余兆清）貴哥早安

2018-10-26 08:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	05'49"	00:12'33"
3	06'41"	00:19'14"
4	06'23"	00:25'37"
5	06'26"	00:32'03"
6	07'33"	00:39'36"
7	07'37"	00:47'13"
8	08'33"	00:55'46"
9	07'03"	01:02'49"
10	07'15"	01:10'04"
11	07'12"	01:17'16"
12	07'20"	01:24'36"
12.8	11'12"	01:33'12"

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朋友動態

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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