功成成功 2014/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

功成成功台東
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7.5 km | 00:49:43 | 06:35/km

日期: 2014-04-07 16:38 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64%

Pace: 06'43" / 06'19" / 06'41" / 06'23" / 06'15" / 06'25" / 07'28" / 06'21" /

赤腳跑

4月累積里程 : 162.27 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'19"	00:13'02"
3	06'41"	00:19'43"
4	06'23"	00:26'06"
5	06'15"	00:32'21"
6	06'25"	00:38'46"
7	07'28"	00:46'14"
7.5	06'21"	00:49'43"

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