Umin (巫明) 2018/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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7.5 km | 01:10:48 | 09:27/km

日期: 2018-10-24 17:00 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 09'19" / 09'21" / 09'09" / 09'46" / 09'51" / 09'30" / 08'37" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'11"

(09'11")

09'16" (+00'34")

990 / 990

2

09'22"

(18'33")

09'16" (+00'34")

1009 / 1999

3

09'16"

(27'49")

09'12" (+00'30")

1005 / 3005

4

09'37"

(37'26")

09'40" (+00'58")

993 / 3998

5

10'00"

(47'26")

09'56" (+01'14")

1006 / 5005

展開計圈分析

桃園

Umin (巫明)

·

赤空

10月累積里程 : 205.78 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15516.3 km

Android - Sony G8342 上傳 | 6 years ago

Jon Li 阿雄 , Kuo Cheng Liang 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'19"	00:09'19"
2	09'21"	00:18'40"
3	09'09"	00:27'49"
4	09'46"	00:37'35"
5	09'51"	00:47'26"
6	09'30"	00:56'56"
7	08'37"	01:05'33"
7.5	09'59"	01:10'27"

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