11.2 km | 01:31:28 | 08:08/km日期: 2014-04-04 14:48 - 平均心率: 31 - 卡路里: 869 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 06'28" / 07'44" / 07'12" / 07'55" / 07'12" / 07'19" / 07'37" / 06'38" / 06'49" / 06'53" / 10'56" / 36'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 1805.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 07'44" | 00:14'12" |
| 3 | 07'12" | 00:21'24" |
| 4 | 07'55" | 00:29'19" |
| 5 | 07'12" | 00:36'31" |
| 6 | 07'19" | 00:43'50" |
| 7 | 07'37" | 00:51'27" |
| 8 | 06'38" | 00:58'05" |
| 9 | 06'49" | 01:04'54" |
| 10 | 06'53" | 01:11'47" |
| 11 | 10'56" | 01:22'43" |
| 11.2 | 36'18" | 01:31'28" |
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