5.2 km | 00:30:12 | 05:45/km日期: 2018-10-26 21:09 - 平均心率: 108 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 5552 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'49" / 05'41" / 05'50" / 05'53" / 05'48" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'13") | 1008 / 1008 | 179 / 95 |
| 2 | | 05'37" | 1007 / 2016 | 184 / 96 |
| 3 | | 05'47" (+00'10") | 1007 / 3024 | 184 / 93 |
| 4 | | 05'52" (+00'15") | 1004 / 4028 | 184 / 92 |
| 5 | | 05'44" (+00'07") | 1007 / 5036 | 185 / 93 |
| 6 | | 04'38" | 240 / 5276 | 188 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
78.06 km 
U A 累積 :
589.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'41" | 00:11'30" |
| 3 | 05'50" | 00:17'20" |
| 4 | 05'53" | 00:23'13" |
| 5 | 05'48" | 00:29'01" |
| 5.2 | 04'54" | 00:30'12" |
留言 
