7.3 km | 00:41:39 | 05:42/km日期: 2018-10-02 19:19 - 總爬升: 111 m - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 7728 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'10" / 06'30" / 05'27" / 05'04" / 05'15" / 05'04" / 05'21" / 06'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'08" (+02'07") | 1005 / 1005 | 182 / 76 |
2 | | 06'27" (+01'26") | 1005 / 2010 | 185 / 83 |
3 | | 05'25" (+00'24") | 1003 / 3014 | 186 / 98 |
4 | | 05'03" (+00'02") | 1000 / 4015 | 186 / 105 |
5 | | 05'16" (+00'15") | 1005 / 5021 | 187 / 101 |
6 | | 05'01" | 1006 / 6028 | 186 / 106 |
7 | | 05'19" (+00'18") | 1004 / 7032 | 185 / 101 |
8 | | 05'51" (+00'50") | 295 / 7328 | 182 / 93 |
10月累積里程 : 101.61 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'10" | 00:07'10" |
2 | 06'30" | 00:13'40" |
3 | 05'27" | 00:19'07" |
4 | 05'04" | 00:24'11" |
5 | 05'15" | 00:29'26" |
6 | 05'04" | 00:34'30" |
7 | 05'21" | 00:39'51" |
7.3 | 06'05" | 00:41'39" |