林李維 2018/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

林李維雲林
ID 234869

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5.7 km | 00:38:52 | 06:46/km

日期: 2018-10-23 16:08 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'31" / 06'17" / 06'45" / 06'48" / 06'52" / 07'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'29" (+00'11")

991 / 991

2

06'28"

(12'54")

06'18"

1023 / 2015

3

06'39"

(19'33")

06'40" (+00'22")

997 / 3012

4

06'56"

(26'29")

06'53" (+00'35")

1006 / 4018

5

06'44"

(33'13")

06'45" (+00'27")

996 / 5014

6

05'16"

(38'29")

07'10" (+00'52")

733 / 5748

雲林

林李維

·

斗六紫藤湖

10月累積里程 : 236.51 km

Android - Sony G3426 上傳 | 6 years ago

陳小毛, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'17"	00:12'48"
3	06'45"	00:19'33"
4	06'48"	00:26'21"
5	06'52"	00:33'13"
5.7	07'07"	00:38'29"

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