吳俊賢 2014/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

吳俊賢屏東
ID 931

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3.4 km | 00:17:54 | 05:12/km

日期: 2014-04-02 18:09 - 地點: 天倫 - 天氣: 爽天 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89%

Pace: 06'04" / 05'22" / 04'12" / 05'07" /

2跑>>>天倫-850高地-植物園-850高地-信心池-天倫

第2次跑..時間有稍微縮短了...
^_^

4月累積里程 : 109.41 km

saucony GRID TYPE A5 紅白色累積 : 1181.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

H.F. Wang, Colin Lin 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'22"	00:11'26"
3	04'12"	00:15'38"
3.4	05'07"	00:17'54"

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