鄭騰祿 2018/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

鄭騰祿屏東
ID 2752

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4.3 km | 00:44:27 | 10:16/km

日期: 2018-10-22 19:34 - 地點: 千禧公園 - 卡路里: 242 Cal

Pace: 10'54" / 10'02" / 10'10" / 10'07" / 09'49" /

屏東

鄭騰祿

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大腿好酸啊~~只能用走的

10月累積里程 : 244.03 km

NIKE ZOOM WINFLO3$2090 累積 : 3162.5 km

Epson 上傳 | 6 years ago

莊英超說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'54"	00:10'54"
2	10'02"	00:20'56"
3	10'10"	00:31'06"
4	10'07"	00:41'13"
4.3	09'48"	00:44'27"

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