YT 2018/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

YT 苗栗
ID 5682

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11.1 km | 00:56:25 | 05:04/km

日期: 2018-10-22 21:25 - 卡路里: 642 Cal

Pace: 05'28" / 05'12" / 05'05" / 05'09" / 05'04" / 04'59" / 04'56" / 05'02" / 04'58" / 04'50" / 05'00" / 06'08" /

10月累積里程 : 239.13 km

SKECHERS GOrun 累積 : 25235.0 km

Strava 上傳 | 6 years ago

J, 林秋燕-RUN希望和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'12"	00:10'40"
3	05'05"	00:15'45"
4	05'09"	00:20'54"
5	05'04"	00:25'58"
6	04'59"	00:30'57"
7	04'56"	00:35'53"
8	05'02"	00:40'55"
9	04'58"	00:45'53"
10	04'50"	00:50'43"
11	05'00"	00:55'43"
11.1	06'08"	00:56'25"

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