彭旭淇 2018/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

彭旭淇新竹
ID 187687

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6.0 km | 00:35:46 | 05:57/km

日期: 2018-10-24 18:18 - 地點: 民富國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'44" / 06'05" / 06'15" / 06'13" / 06'34" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

05'45"

1033 / 1033

2

06'04"

(12'01")

06'01" (+00'16")

1006 / 2039

3

06'10"

(18'11")

06'08" (+00'23")

1005 / 3045

4

06'24"

(24'35")

06'18" (+00'33")

1015 / 4060

5

06'42"

(31'17")

06'36" (+00'51")

1013 / 5074

6

04'04"

(35'21")

06'58" (+01'13")

582 / 5657

10月累積里程 : 87.27 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 538.1 km

Android - Sony F8132 上傳 | 6 years ago

林金樹, 鄧武威和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'05"	00:11'49"
3	06'15"	00:18'04"
4	06'13"	00:24'17"
5	06'34"	00:30'51"
5.6	07'37"	00:35'21"

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