5.0 km | 00:27:23 | 05:27/km日期: 2018-10-23 18:49 - 平均心率: 158 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 174 - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'17" / 05'21" / 05'14" / 05'34" / 05'45" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+03'01") | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 104.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'21" | 00:10'38" |
| 3 | 05'14" | 00:15'52" |
| 4 | 05'34" | 00:21'26" |
| 5 | 05'45" | 00:27'11" |
| 5.0 | 08'07" | 00:27'21" |
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