8.0 km | 00:43:06 | 05:22/km日期: 2018-10-22 17:36 - 平均心率: 173 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'41" / 05'16" / 05'09" / 05'01" / 05'09" / 05'33" / 05'36" / 05'34" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" (+01'33") | 21 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 373.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'16" | 00:10'57" |
| 3 | 05'09" | 00:16'06" |
| 4 | 05'01" | 00:21'07" |
| 5 | 05'09" | 00:26'16" |
| 6 | 05'33" | 00:31'49" |
| 7 | 05'36" | 00:37'25" |
| 8 | 05'34" | 00:42'59" |
| 8.0 | 06'18" | 00:43'07" |
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