8.0 km | 00:54:30 | 06:48/km日期: 2018-10-23 20:11 - 總爬升: 236 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'37" / 06'22" / 06'34" / 06'50" / 12'59" / 06'53" / 07'12" / 07'08" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
257.35 km 
adidas adizero boston. 6 藍 累積 :
1650.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'22" | 00:12'59" |
| 3 | 06'34" | 00:19'33" |
| 4 | 06'50" | 00:26'23" |
| 5 | 12'59" | 00:39'22" |
| 6 | 06'53" | 00:46'15" |
| 7 | 07'12" | 00:53'27" |
| 8 | 07'08" | 01:00'35" |
| 8.0 | 05'38" | 01:00'37" |
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