5.0 km | 00:37:16 | 07:25/km日期: 2018-10-23 05:12 - 平均心率: 156 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'47" / 07'17" / 08'05" / 06'35" / 08'17" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'23" (+07'48") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 60.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'17" | 00:14'04" |
| 3 | 08'05" | 00:22'09" |
| 4 | 06'35" | 00:28'44" |
| 5 | 08'17" | 00:37'01" |
| 5.0 | 13'26" | 00:37'16" |
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