8.5 km | 00:49:39 | 05:50/km日期: 2018-10-24 21:36 - 平均心率: 157 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'50" / 06'01" / 05'54" / 06'26" / 05'48" / 05'36" / 05'40" / 05'53" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'02") | 510 / 8510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 107.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'01" | 00:11'51" |
| 3 | 05'54" | 00:17'45" |
| 4 | 06'26" | 00:24'11" |
| 5 | 05'48" | 00:29'59" |
| 6 | 05'36" | 00:35'35" |
| 7 | 05'40" | 00:41'15" |
| 8 | 05'53" | 00:47'08" |
| 8.5 | 05'38" | 00:50'01" |
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