6.2 km | 00:45:03 | 07:16/km日期: 2018-10-25 21:58 - 平均心率: 146 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'59" / 07'51" / 07'56" / 08'08" / 06'06" / 06'52" / 01'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+02'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+02'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+01'11") | 194 / 6194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
63.78 km 
brooks ghost-10 累積 :
504.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'51" | 00:15'50" |
| 3 | 07'56" | 00:23'46" |
| 4 | 08'08" | 00:31'54" |
| 5 | 06'06" | 00:38'00" |
| 6 | 06'52" | 00:44'52" |
| 6.2 | 01'06" | 00:45'05" |
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