8.0 km | 01:06:50 | 08:21/km日期: 2018-10-20 05:25 - 平均心率: 133 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'42" / 05'52" / 05'37" / 05'34" / 05'28" / 06'25" / 13'34" / 17'34" / 83'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'34" (+08'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'33" (+12'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 41'41" (+36'14") | 1 / 8001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 123.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 05'52" | 00:12'34" |
| 3 | 05'37" | 00:18'11" |
| 4 | 05'34" | 00:23'45" |
| 5 | 05'28" | 00:29'13" |
| 6 | 06'25" | 00:35'38" |
| 7 | 13'34" | 00:49'12" |
| 8 | 17'34" | 01:06'46" |
| 8.0 | 43'37" | 01:06'51" |
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