4.2 km | 00:53:00 | 12:38/km日期: 2018-10-22 17:36 - 平均心率: 97 - 卡路里: 290 Cal - 總步數: 11728 - 平均步頻: 221 - 平均步幅: 35 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 12'42" / 12'35" / 12'37" / 12'11" / 15'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'37" (+00'36") | 1007 / 1007 | 222 / 35 |
| 2 | | 12'35" (+00'34") | 1006 / 2014 | 221 / 35 |
| 3 | | 12'35" (+00'34") | 1007 / 3021 | 222 / 35 |
| 4 | | 12'01" | 1007 / 4029 | 224 / 37 |
| 5 | | 14'21" (+02'20") | 194 / 4224 | 201 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 80.49 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'42" | 00:12'42" |
| 2 | 12'35" | 00:25'17" |
| 3 | 12'37" | 00:37'54" |
| 4 | 12'11" | 00:50'05" |
| 4.2 | 14'57" | 00:53'00" |
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