徐信發 2014/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

徐信發苗栗
ID 66511

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5.0 km | 00:42:37 | 08:30/km

日期: 2014-04-04 07:36 - 地點: 竹南火車站到白沙屯車站 - 天氣: 非常涼爽 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 81%

Pace: 08'49" / 08'40" / 08'04" / 08'16" / 880'00" /

4月累積里程 : 130.75 km

mizuno Wave Enigma 3 8KN-31827 累積 : 711.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, 胖胖丫倫和其他 45 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'49"	00:08'49"
2	08'40"	00:17'29"
3	08'04"	00:25'33"
4	08'16"	00:33'49"
5.0	08'42"	00:42'37"

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