6.0 km | 00:30:44 | 05:06/km日期: 2018-10-21 06:41 - 平均心率: 141 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'15" / 05'05" / 04'53" / 04'53" / 05'00" / 05'36" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'22" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 129.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'05" | 00:10'20" |
| 3 | 04'53" | 00:15'13" |
| 4 | 04'53" | 00:20'06" |
| 5 | 05'00" | 00:25'06" |
| 6 | 05'36" | 00:30'42" |
| 6.0 | 03'37" | 00:30'44" |
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