5.8 km | 00:38:17 | 06:39/km日期: 2018-11-03 06:51 - 平均心率: 148 - 卡路里: 346 Cal - 總步數: 7008 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'57" / 06'11" / 06'35" / 06'41" / 05'44" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+01'34") | 1003 / 1003 | 162 / 86 |
| 2 | | 06'13" (+00'44") | 1000 / 2004 | 168 / 95 |
| 3 | | 06'36" (+01'07") | 1009 / 3014 | 180 / 83 |
| 4 | | 06'40" (+01'11") | 1012 / 4026 | 191 / 78 |
| 5 | | 05'29" | 1010 / 5036 | 183 / 99 |
| 6 | | 08'01" (+02'32") | 747 / 5783 | 215 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
22.68 km 
Asics asics kayano 24 累積 :
49.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'11" | 00:13'08" |
| 3 | 06'35" | 00:19'43" |
| 4 | 06'41" | 00:26'24" |
| 5 | 05'44" | 00:32'08" |
| 5.7 | 08'13" | 00:38'17" |
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