8.4 km | 01:08:50 | 08:09/km日期: 2018-10-22 17:48 - 平均心率: 144 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 06'59" / 07'51" / 08'25" / 07'39" / 08'41" / 07'46" / 09'24" / 07'41" / 10'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'40" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'23" (+02'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'42" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'05" (+03'06") | 436 / 8436 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
79.42 km 
Y拖 - 黃二 累積 :
1034.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'51" | 00:14'50" |
| 3 | 08'25" | 00:23'15" |
| 4 | 07'39" | 00:30'54" |
| 5 | 08'41" | 00:39'35" |
| 6 | 07'46" | 00:47'21" |
| 7 | 09'24" | 00:56'45" |
| 8 | 07'41" | 01:04'26" |
| 8.4 | 10'05" | 01:08'50" |
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