Jecy 2014/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

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6.3 km | 00:34:31 | 05:31/km

日期: 2014-04-05 16:23 - 地點: 竹北第二運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 53%

Pace: 05'41" / 05'20" / 05'42" / 05'33" / 05'32" / 05'29" / 04'52" /

操場跑步

4月累積里程 : 103.98 km

Vibram FiveFingers VFF Bikila LS 累積 : 31.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

黃琦淨, 霱兒和其他 40 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'20"	00:11'01"
3	05'42"	00:16'43"
4	05'33"	00:22'16"
5	05'32"	00:27'48"
6	05'29"	00:33'17"
6.3	04'51"	00:34'31"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km

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台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:53 | 05:11/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:25:19 | 05:02/km

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