MingDa Yang 2014/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

MingDa Yang 台北市
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4.1 km | 01:21:33 | 19:44/km

日期: 2014-04-04 17:23 - 地點: 溪湖高中操場 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 45%

Pace: 06'04" / 06'53" / 54'33" / 06'15" / 60'00" /

打球兼跑步

4月累積里程 : 32.30 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 16 累積 : 228.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

威諾, CAGA 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'53"	00:12'57"
3	54'33"	01:07'30"
4	06'15"	01:13'45"
4.1	59'41"	01:21'33"

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