鄭景鐘(Kevin） 2018/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

鄭景鐘(Kevin）台東
ID 305920

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鄭景鐘(Kevin）

7.1 km | 00:47:02 | 06:37/km

日期: 2018-10-19 08:15 - 地點: 中正體育場 - 平均心率: 124 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 179

Pace: 08'06" / 07'47" / 06'04" / 06'18" / 06'03" / 06'08" / 05'52" / 05'40" /

陪跑2K後變成烙跑。

10月累積里程 : 284.88 km

Asics nimbus 累積 : 861.7 km

Epson 上傳 | 6 years ago

黃進來, blue 和其他 17 人說推

·

蔡秉軒晚上好，運動愉快~

2018-10-19 20:07 ·

1 個人推

Ming Yeh 烙跑愉快

2018-10-19 21:01 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	07'47"	00:15'53"
3	06'04"	00:21'57"
4	06'18"	00:28'15"
5	06'03"	00:34'18"
6	06'08"	00:40'26"
7	05'52"	00:46'18"
7.1	05'23"	00:46'52"

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朋友動態

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