PDP1_丁秋水 2018/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

PDP1_丁秋水基隆
ID 406490

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3.1 km | 00:45:29 | 14:26/km

日期: 2018-10-17 09:05 - 卡路里: 170 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 11'40" / 10'54" / 12'53" / 55'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'18"

(12'18")

11'40" (+00'53")

1053 / 1053

2

11'28"

(23'46")

10'47"

1062 / 2115

3

17'20"

(41'06")

16'51" (+06'04")

1027 / 3143

4

02'39"

(43'45")

19'09" (+08'22")

138 / 3281

10月累積里程 : 44.93 km

Android - Sony G3125 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'40"	00:11'40"
2	10'54"	00:22'34"
3	12'53"	00:35'27"
3.1	55'20"	00:43'45"

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