11.0 km | 01:28:53 | 08:06/km日期: 2018-10-17 07:49 - 平均心率: 137 - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'28" / 07'13" / 07'43" / 07'31" / 07'21" / 06'33" / 07'20" / 08'03" / 08'41" / 13'36" / 07'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~119 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 119~134 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 134~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~147 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 147~151 | 97.5~100% |
| 最大心率為151 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 284.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'13" | 00:14'41" |
| 3 | 07'43" | 00:22'24" |
| 4 | 07'31" | 00:29'55" |
| 5 | 07'21" | 00:37'16" |
| 6 | 06'33" | 00:43'49" |
| 7 | 07'20" | 00:51'09" |
| 8 | 08'03" | 00:59'12" |
| 9 | 08'41" | 01:07'53" |
| 10 | 13'36" | 01:21'29" |
| 11.0 | 07'42" | 01:28'53" |
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