小林宏 2014/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

小林宏高雄
ID 86149

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8.2 km | 00:55:40 | 06:48/km

日期: 2014-04-02 17:07 - 卡路里: 442 Cal

Pace: 06'21" / 06'30" / 06'50" / 06'50" / 06'50" / 06'40" / 06'40" / 06'30" / 13'47" /

4月累積里程 : 170.06 km

Brooks(橘色) Glycerin 11 累積 : 1366.8 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 賀少俠和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'30"	00:12'51"
3	06'50"	00:19'41"
4	06'50"	00:26'31"
5	06'50"	00:33'21"
6	06'40"	00:40'01"
7	06'40"	00:46'41"
8	06'30"	00:53'11"
8.3	08'00"	00:55'40"

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