鄭景鐘(Kevin） 2018/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

鄭景鐘(Kevin）台東
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鄭景鐘(Kevin）

12.6 km | 01:08:45 | 05:28/km

日期: 2018-10-17 07:56 - 總爬升: 108 m - 地點: 中正體育場 - 天氣: 不熱 - 平均心率: 141 - 卡路里: 808 Cal - 平均步頻: 184

Pace: 06'34" / 06'11" / 06'08" / 05'54" / 05'37" / 05'54" / 05'31" / 04'58" / 04'54" / 05'18" / 04'32" / 04'36" / 04'36" /

台東

鄭景鐘(Kevin）

·

台東

鄭景鐘(Kevin）

·

消化一下昨天的罪惡，，哈哈

10月累積里程 : 284.88 km

Hoka tracer 累積 : 1001.8 km

Epson 上傳 | 6 years ago

黃進來, 王俊欽和其他 21 人說推

·

觀看另 4 則留言

Ming Yeh 運動愉快。吃好多盤!

2018-10-17 20:37 ·

Judy 哇塞!!這也太多盤了

2018-10-18 10:01 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'11"	00:12'45"
3	06'08"	00:18'53"
4	05'54"	00:24'47"
5	05'37"	00:30'24"
6	05'54"	00:36'18"
7	05'31"	00:41'49"
8	04'58"	00:46'47"
9	04'54"	00:51'41"
10	05'18"	00:56'59"
11	04'32"	01:01'31"
12	04'36"	01:06'07"
12.6	04'14"	01:08'42"

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