Justin Lee 2018/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Justin Lee 雲林
ID 64556

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3.1 km | 00:21:49 | 07:02/km

日期: 2018-10-16 19:56 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'55" / 07'04" / 06'45" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'50" (+00'06")

994 / 994

2

07'05"

(13'53")

07'06" (+00'22")

995 / 1990

3

06'51"

(20'44")

06'44"

1015 / 3005

4

00'50"

(21'34")

09'24" (+02'40")

88 / 3094

10月累積里程 : 116.09 km

New Balance M590RB5 累積 : 1001.7 km

Android - Sony E6853 上傳 | 6 years ago

陳朝榮說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'04"	00:13'59"
3	06'45"	00:20'44"
3.1	08'19"	00:21'34"

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