王文騏 2018/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

王文騏苗栗
ID 280421

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6.2 km | 00:43:36 | 06:58/km

日期: 2018-10-17 20:45 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'03" / 06'47" / 07'04" / 07'04" / 06'52" / 06'54" / 07'28" /

基本訓練
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一次

10月累積里程 : 74.34 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

leepenpin 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'47"	00:13'50"
3	07'04"	00:20'54"
4	07'04"	00:27'58"
5	06'52"	00:34'50"
6	06'54"	00:41'44"
6.3	07'24"	00:43'36"

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