10.0 km | 00:54:21 | 05:25/km日期: 2018-10-17 17:32 - 地點: 操場 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 162 - 卡路里: 604 Cal - 總步數: 9426 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'23" / 05'15" / 05'17" / 05'16" / 05'28" / 05'35" / 05'32" / 05'33" / 05'39" / 05'15" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'12") | 1000 / 1000 | 170 / 109 |
| 2 | | 05'13" (+00'02") | 1003 / 2004 | 176 / 108 |
| 3 | | 05'17" (+00'06") | 1008 / 3012 | 175 / 107 |
| 4 | | 05'11" | 1006 / 4018 | 174 / 110 |
| 5 | | 05'28" (+00'17") | 1006 / 5025 | 173 / 105 |
| 6 | | 05'33" (+00'22") | 1004 / 6029 | 173 / 103 |
| 7 | | 05'28" (+00'17") | 1009 / 7039 | 173 / 105 |
| 8 | | 05'31" (+00'20") | 1004 / 8043 | 172 / 104 |
| 9 | | 05'37" (+00'26") | 1007 / 9051 | 171 / 103 |
| 10 | | 05'11" | 1007 / 10058 | 173 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
123.02 km 
Reebok Reebok 累積 :
1443.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'15" | 00:10'38" |
| 3 | 05'17" | 00:15'55" |
| 4 | 05'16" | 00:21'11" |
| 5 | 05'28" | 00:26'39" |
| 6 | 05'35" | 00:32'14" |
| 7 | 05'32" | 00:37'46" |
| 8 | 05'33" | 00:43'19" |
| 9 | 05'39" | 00:48'58" |
| 10 | 05'15" | 00:54'13" |
| 10.0 | 07'12" | 00:54'21" |
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